
Löparskor Guide
Hej finisar!
Jag märker att många nu börjar preppa sig för lite utelöp. Wow gör mig så glad ! Fått några önskemål om att skriva vilka modeller man ska investera i. Eftersom jag absolut inte vill hetsa till konsumtion tänker jag också skriva om hur man tar hand om sina skor för att få dem att hålla längre. Jag jobbar med On Running sen många många år tillbaka . Dom sponsrar mig med skor under året men ingen betalning . Inte heller detta inlägg. Men om det ändå räknas som det så skriver jag då här.
Samarbete med On Running Sverige.
Ja det är minsann en hel djungel om att välja skor för sin löpning.
Jag hade mycket problem med fötterna i många år innan jag hittade rätt . Jag testade de flesta modeller och många av dem är säkert bra . Det är få märken på marknaden som är dåliga skor idag. Sen är det ändå viktigt att hitta rätt sko för rätt tillfälle. Som att du har klackar på bröllopsfest och sandaler på stranden och regntäta stövlar när det öser ner från himlen. Samma sak är det med löpardojjor. Har du rätt sko till rätt typ av löpning blir det enklare och därigenom också roligare.
Sen är allt individuellt med märken och skor men On running som jag jobbat med i över 5 år nu är faktiskt ett märke som passar de flesta. Inte stött på någon som inte kan ha den skon. Det handlar mer om att välja rätt modell där. Både för typ av underlag och hur ens fot är utformad.
Jag hade specialgjorda ilägg för att få bukt med mina fotbekymmer men efter On running i garderoben kunde jag slänga dem och mina fotproblem försvann. Så jag har helt ärligt inte vågat testa något annat eftersom dessa gjorde underverk med mina bekymmer. Men men en dag kanske jag vågar mig på något nytt =)
Jag har en sko för varje tillfälle. Det ÄR en lyx men jag spenderar också många timmar i mina löparskor. Både promenader, till vardags och löpningen i sig. Så när jag har en sko till varje förlänger jag livet på dem alla.
Det sägs att man ska skaffa sig nya skor efter 50-80 mil i de nuvarande. Men bäst är att helt enkelt kolla sulan och fodret. Är sulan nedtrampad, som ett nedslitet däck, ja då vet du att funktionen i skon har lite grand gjort sitt liksom. Förhoppningsvis håller de upp till 100 mil åtminstone.
Skovård:
Ta hand om dina skor ! En sak min pappa lärde mig var att alltid efter varje pass tvätta av dem för hand. Så gjorde han med sina fotbollsskor och lärde mig. Det gör också att skon både håller bättre då inte gegga och gammal smuts ligger o förstör och sen är det himla härligt att ta på sig rena skor nästa gång. Skölj med varmt vatten, ha en svamp med lite diskmedel och skrubba rent, skölj av och sen…. Tänk på att ställa dem upp lite och låta torka.
När mina skor börjar gå på slutversen slänger jag in dem i tvättmaskinen på 30 grader och låter dem lufttorka efter. Det kan man inte göra mer än kanske en gång men de får sig helt klart ett facelift =)
Nu till användandet.
Om du vill få en lätthet i steget, kunna fokusera på löpningen och veta att du får bra stöd under foten kan jag lägga ut mina favoritmodeller från On Running. Nu har jag som sagt bara On så jag kan inte jämföra med någon annan men vet att det finns massa bra andra märken där ute.
Cloudmonster
För asfalt, hård grus, långdistans eller kort. Men viktigt är hårt underlag annars blir den svampig tex om du springer i skog eller sand.
Där är andra modeller bättre. Lång och smal modell. Passar alla fötter men kanske inte om du vet att du har en väldigt bred fot. Denna tar bort tyngd i mina ben och får dem att flyga. Älskar den!
Cloudmonster. Herregud. Denna flyger jag fram i. HELT galen. Studsen!
Cloudrunner
Skon till allt. Min vardagssko, promenader, mysjogg, skog, stigar you name it. Ganska rymlig så kan passa även en bredare fot.
Cloundrunner. En stor favorit i promenader.
Cloudvista
Trailsko. För bra fäste i terrängen. Både att promenera i skogen men absolut att studsa fram likt Ronja rövardotter en vårdag med vitsippehav. Denna är även vattentät vilket är bra i vårt fina land som allt som oftast har regn i luften eller på marken. Så man slipper komma hem med 2 kr vardera i skorna. Funkar även fint till lite snö. Inte blixthalka men får bra grepp i lite snö o modd.
CLoudvista. TrailQueen
Cloudswift
Till alla underlag. En lite lättare sko med tunnare sula men ändå stabil. Den där mittemellan-skon. När du inte vet var du ska kuta, du kanske vill ha en snygg och stabil sko på gymet, på promenaden eller på jobbet. Den klär upp allt och finns i en massa snygga färger. Gå en halv stl upp i denna. Den sitter som en strumpa då den inte har någon plös. Sen kan du snöra den ännu hårdare om du vill. En bekväm sko som gör det den ska.
Cloudswift. En kär gammal vän. Haft denna i många år och slitit ut säkert 3-4 par .
Cloud X
En mjuk och tunn sko som sitter oerhört skönt på fossingarna. Den väger typ inget och är en perfekt sko för dig som vill studsa fram lätt på egen hand med lite mindre stöd. Denna har jag på gymet. Till alla aktiviteter och alltid i gymväskan så den håller sig någorlunda ren.
Cloud X. Gymskon till både styrka, klasser och löpbandet.
Några av modellerna finns på Sportamore om du vill kika annars har de på ex löplabbet och vissa väl sorterade träningsbutiker om du vill testa dem innan.
SOm sagt. Det finns en uppsjö andra märken . Detta är bara för att jag bara har On… =)
Happy running darling
Ida