Artikeln innehåller annonslänkar.Mer info

Damernas Värld / MODE / Sanna Fischer om snyggaste träningsmodet: “Älskar att kombinera träningskläderna med andra plagg”

Foto: Privat

Sanna Fischer om snyggaste träningsmodet: “Älskar att kombinera träningskläderna med andra plagg”

Publicerad: 24 okt 2021, kl 07:46

Ämnen i artikeln: träning

DV:s inredningsbloggare Sanna Fischer delar med sig av träningsrutiner och sina tankar kring träningskläder.

Damernas Värld redaktionen@dv.bonnier.se

Hur anpassar du träningen efter årstiden?

– Jag tränar löpning men min träningsrutin förändras inte mer än att jag anpassar klädseln efter vädret. En tunnare jacka och fleecetröja som håller värmen, en bra keps som skyddar mot regn och ett par skor som funkar i snö, det hjälper mig under vinterns löprundor. Jag har även köpt ett par shorts i varmare material att ha över mina löpartights under riktigt kalla dagar.

Testar du någon ny träningsform just nu?

– Jag har nyligen bekantat mig med padel, en kul och social sport som jag hoppas kunna spela mer av. Jag hoppas också på att ta upp bikramyoga igen, värmen gör gott så här års. Jag älskar även att åka längdskidor i svenska fjällen, och skulle gärna få lite hjälp på traven att vässa min teknik i längdspåret.

Vilket träningsmode satsar du på?

– Jag gillar när träningskläderna kan kombineras med andra plagg: ett par svarta leggings sitter på hela dagen och jag byter bara ut skor eller topp beroende på aktivitet. Till leggingsen bär jag gärna en lite mer dressad hoodie i exempelvis kashmir och ett par chunky sneakers. En look som tar mig från gymmet genom hela dagen, oavsett vad jag planerat att göra.

Dina bästa tips för att komma igång med träningen?

– Det finns bara ett sätt att komma igång, och det är genom att avsätta tid för träningen. De tre första passen kommer att kännas tunga och motiga. Motivera dig själv med tanken på hur du kommer att känna dig efter passet. Endorfiner som pumpas ut i kroppen är en svårslagen känsla. Ett annat tips är att testa en pulsklocka som kan sporra till fler pass, mer steg och bättre sömn. Tredje tipset är att skaffa enkla redskap att använda hemma. Ett gummiband kommer man långt med.